1 serving (75 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
474 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.0 mg | 26% | |
| Natrium | 1422 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.6 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.6 mcg | 158% | |
| Calcium | 474 mg | 36% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 474 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halber Schinken- und Käsesandwich
Der Half Schinken-Käse-Sandwich ist ein herrlicher Klassiker, der herzhafte Scheiben Schinken mit cremigem, geschmolzenem Käse kombiniert, alles zwischen zwei frischen Brotscheiben. Ursprünglich aus der delikaten Küche stammend, bietet dieses Sandwich in jedem Bissen einen befriedigenden Crunch und reichen Geschmack. Reich an Protein aus dem Schinken und Calcium aus dem Käse, liefert es einen schnellen Energiekick. Während es ein Genuss für Ihre Geschmacksknospen ist, seien Sie sich bewusst über die Kalorien und den Natriumgehalt; die Wahl von Vollkornbrot und das Hinzufügen von frischem Gemüse kann den Nährwert erhöhen. Genießen Sie heute ein zufriedenstellendes Half-Schinken-Käse-Sandwich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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