1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbgebratene Tomate
Eine halbe gebratene Tomate ist ein köstliches Gericht, das aus reifen, saftigen Tomaten zubereitet wird, die leicht angebraten perfektioniert sind. Ursprünglich aus der Südküche stammend, kitzelt es die Geschmacksknospen mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen, die oft als herzhaftes Frühstück oder Beilage genossen werden. Reich an Vitaminen sind Tomaten eine hervorragende Quelle von Antioxidantien, die die Herzgesundheit und die Vitalität der Haut unterstützen. Das leichte Anbraten bewahrt den Geschmack, während es relativ kalorienarm bleibt, was eine halbe gebratene Tomate zu einer köstlich gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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