1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 875.4 mg | 291% | |
| Natrium | 331.2 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halb gebratenes Ei
Half Fried Egg ist eine köstliche kulinarische Kreation, die von Frühstückstischen auf der ganzen Welt stammt. Dieses einfache, aber zufriedenstellende Gericht besteht aus perfekt zubereiteten Eiern, bei denen das Eiweiß fest ist und das Eigelb wunderschön spiegeleierartig ist. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, vom klassischen amerikanischen bis zu beliebten mediterranen Stilen, stammend, ist es eine vielseitige Wahl für jede Mahlzeit. Vollgepackt mit hochwertigem Protein und essentiellen Nährstoffen bieten Half Fried Eggs eine gesunde Option, um die Energie zu steigern. Egal ob auf Toast, zusammen mit frischem Gemüse oder Teil eines herzhaften Frühstücksplatten, sie bieten eine köstliche Balance aus Geschmack und Nährstoffen bei jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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