1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbgebratener Bangus
Der Half Fried Bangus ist ein köstliches philippinisches Gericht mit mariniertem Milchfisch, der fachmännisch knusprig goldbraun auf der Außenseite und zugleich zart und flockig auf der Innenseite gebraten ist. Dieser kulinarische Edelstein wird typischerweise mit einer Mischung aus Knoblauch, Zwiebeln und Essig gewürzt, was eine angenehme Säure bietet, die den reichen Geschmack des Fisches ergänzt. Als Teil der philippinischen Küche ist er ein beliebter Trost, der oft mit warmem Reis genossen wird. Obwohl gebraten, ist der Bangus eine herzgesunde Option, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Den Genuss und die Nährstoffaufnahme perfekt ausbalancierend, ist der Half Fried Bangus ein Muss für Liebhaber von Meeresfrüchten!
