1 serving (30 grams) contains 67 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
536.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000.0 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 104.0 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halber englischer Muffin
Halbes englisches Muffin ist eine köstliche, vielseitige Frühstücksoption, die ihren Ursprung in England hat. Hergestellt aus Mehl, Wasser und Hefe, sind diese herrlichen Runden für ihre einzigartigen Vertiefungen bekannt, perfekt für die Aufnahme von Butter, Marmeladen oder deinen Lieblingsaufstrichen. Mit wenigen Kalorien und reich an Kohlenhydraten bieten sie einen schnellen Energieschub, um deinen Tag zu starten. Wähle Vollkorn-Varianten für zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe, was sie zu einer gesünderen Wahl macht. Ob getoastet mit einer Prise Zimt oder mit Avocado belegt, das halbe englische Muffin ist die ideale Basis für deine morgendlichen Meisterwerke.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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