1 serving (90 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
15 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 216 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse Tomaten
Eine halbe Tasse Tomaten ist eine köstliche Mischung aus sonnengereiften Tomaten, fein gewürfelt mit einem Schuss sauerem Essig und einem Hauch frischer Kräuter. Dieses erfrischende Grundnahrungsmittel stammt aus der mediterranen Küche, wo Tomaten für ihr lebhaftes Aroma und ihre Vielseitigkeit gefeiert werden. Gespickt mit essentiellen Vitaminen wie C und K ist eine halbe Tasse Tomaten kalorienarm und reich an Antioxidantien, was die Herzgesundheit fördert und die Verdauung unterstützt. Egal, ob sie in Salaten geworfen, in Pasta gerührt oder als würziger Dip genossen wird, bringt eine halbe Tasse Tomaten einen Frische-Kick auf Ihren Teller und unterstützt einen gesunden Lebensstil.
