1 serving (120 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 46.0 g | 58% | |
| Gesättigtes Fett | 28.0 g | 140% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 100.0 mg | 33% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse Sauerrahm
Die Hälfte einer Tasse Sauerrahm ist ein cremiges, herb-säuerliches Milchvergnügen aus saurer Sahne, perfekt um Ihre Lieblingsgerichte zu verbessern. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, verleiht sie Dips, Gebäcken und herzhaften Suppen einen reichen Geschmack. Mit nur 60 Kalorien pro Portion ist sie eine geschmackvolle Alternative zu schwereren Saucen, obwohl sie aufgrund ihres Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Ob Sie sie in Chili rühren oder auf Tacos geben, die Hälfte einer Tasse Sauerrahm ist eine vielseitige Zutat, die Ihre Gerichte mit einem Hauch Genuss verfeinert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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