Erdnussbutter-Garnelen-Ananas-Bratreis

Erdnussbutter-Garnelen-Ananas-Bratreis

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (125 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400
Kalorien
20
Protein
60
Kohlenhydrate
10
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
400
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10 g 12%
Gesättigtes Fett 2 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 100 mg 33%
Natrium 800 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 60 g 21%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 16 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 3 mg 16%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 90 cal (22.0%)
Protein: 80 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 240 cal (58.5%)

About Erdnussbutter-Garnelen-Ananas-Bratreis

Die Half Cup Garnelen Ananas Gebratener Reis ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das die Aromen der thailändischen Küche vereint. Dieses bunte Gericht verfügt über saftige Garnelen, lockerer Jasminreis und süße, saftige Ananas, alles perfekt gebraten. Verfeinert mit knackigem Gemüse wie Paprika und Erbsen, ist es eine köstliche Balance aus Geschmack und Textur. Reich an Proteinen aus den Garnelen und Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine gesündere Option im Vergleich zum traditionellen gebratenen Reis. Mit einem Hauch Sojasoße und einem Hauch grüner Zwiebeln, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Gelüste, sondern entführt auch Ihre Geschmacksknospen in ein tropisches Paradies.