1 serving (57 grams) contains 228 calories, 12.7 grams of protein, 18.9 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.8 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118 mg | 39% | |
| Natrium | 702 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 25.4 g | 50% | |
| Vitamin D | 14 mcg | 70% | |
| Calcium | 404 mg | 31% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 56 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse geriebener Cheddar-Käse
Eine halbe Tasse geriebener Cheddar-Käse ist eine vielseitige und köstliche Zutat, die jede Mahlzeit bereichert. Hergestellt aus hochwertiger Milch, besticht er durch einen reichen, würzigen Geschmack, der perfekt für unzählige Gerichte ist, von klassischem Mac 'n' Cheese bis zu würzigen Tacos. Ursprünglich aus England stammend, ist dieser beliebte Käse zu einem Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt geworden. Während er eine befriedigende Cremigkeit hinzufügt, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er reich an gesättigten Fettsäuren und Natrium sein kann. Gespickt mit Eiweiß und Kalzium, liefert er auch essentielle Nährstoffe. Also streuen Sie etwas auf Ihrem nächsten Gericht und genießen Sie den köstlichen Geschmack von einer halben Tasse geriebenem Cheddar-Käse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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