1 serving (75 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 300 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse Krautsalat
Eine halbe Tasse Krautsalat ist eine erfrischende Mischung aus fein gehobeltem Kohl, knusprigen Karotten und einem würzigen Dressing, inspiriert von der klassischen amerikanischen und südlichen Küche. Platzen vor Geschmack, ist dieser Salat eine perfekte Beilage für Barbecues und Picknicks. Mit seiner knusprigen Textur und leuchtenden Farben ist er nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit den Vitaminen C und K und reich an Ballaststoffen. Während er mit Mayo cremig sein kann, sorgt eine leichte Vinaigrette dafür, dass er frisch und gesund bleibt. Genießen Sie eine halbe Tasse Krautsalat für eine schmackhafte und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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