1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse Quakeroats
Halbe Tasse Quaker Haferflocken ist eine nahrhafte und gesunde Frühstückswahl, hergestellt aus 100 % Haferflocken aus Vollkorn. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Landwirtschaft stammend, sind diese Haferflocken reich an Ballaststoffen, fördern die Verdauungsgesundheit und halten Sie länger satt. Natürlich wenig Zucker und frei von Cholesterin sind sie eine ausgezeichnete Quelle für essentielle Nährstoffe wie Eisen und B-Vitamine. Egal ob als warmes Haferflocken-Frühstück oder köstliches Rezept für über Nacht, Halbe Tasse Quaker Haferflocken bieten Vielseitigkeit in Ihren täglichen Mahlzeiten und sind somit eine einfache, aber zufriedenstellende Möglichkeit, Ihren Tag mit Energie und Nahrung zu beginnen.
