1 serving (113 grams) contains 103 calories, 11.7 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
206.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 34.0 mg | 11% | |
| Natrium | 746 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 23.4 g | 46% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 206.0 mg | 15% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse Hüttenkäse
Halbe Tasse Hüttenkäse ist eine cremige, proteinreiche Milchfreude, die aus dem antiken Europa stammt. Hergestellt aus Molkenkäse, ein fantastischer Eiweißlieferant, der dabei hilft, Muskeln aufzubauen und zu reparieren. Jede Portion ist fett- und kohlenhydratarm, was es zu einer beliebten Wahl für diejenigen auf ausgewogener Ernährung macht. Mit einem hohen Kalziumgehalt unterstützt es starke Knochen und Zähne. Genießen Sie ihn pur, gemischt mit Früchten oder in Smoothies für einen nährstoffreichen Schub. Er ist nicht nur vielseitig; er ist eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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