1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 280 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse Haferflocken
Half Cup Haferflocken sind eine nahrhafte, nährstoffreiche Frühstücksoption, die die Wärme der traditionellen Getreideküche an Ihren Tisch bringt. Mit 100 % Vollkornhafer gefüllt, bieten sie eine herzhafte Quelle an Ballaststoffen, die die gesunde Verdauung und anhaltende Energie während des Tages fördern. Natürlich wenig Zucker und cholesterinfrei sind Half Cup Haferflocken vielseitig genug, um zu jeder Mahlzeit zu passen, sei es mit frischem Obst, Nüssen oder sogar einer Prise Zimt. Mit jedem köstlichen Bissen versorgen Sie Ihren Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralien. Wählen Sie Half Cup Haferflocken für einen zufriedenstellenden Start in den Tag, denn gute Morgen beginnen mit großer Nahrung!
