1 serving (122 grams) contains 51 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
102.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 100 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 98.0 mcg | 490% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 390.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About halbe Tasse fettarme Milch
Die Hälfte einer Tasse fettarmer Milch ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für diejenigen, die Milchprodukte mit weniger Kalorien genießen möchten. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen wie Calcium und Vitamin D, unterstützt sie starke Knochen und einen gesunden Lebensstil. Perfekt für Smoothies, Müsli oder einfach pur genießen, stammt diese Milch von glücklichen Kühen und kann in eine Vielzahl von Küchen integriert werden, von klassischen amerikanischen Gerichten bis hin zu cremigen indischen Currys. Mit nur der Hälfte des Fettes von Vollmilch ist es eine herzfreundliche Alternative, die nicht am Geschmack spart. Wählen Sie die Hälfte einer Tasse fettarmer Milch für einen gesunden Schwung in Ihrer täglichen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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