1 serving (99 grams) contains 115 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
230 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 15.6 g | 55% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 18 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Eisen | 6.6 mg | 36% | |
| Kalium | 730.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse Linsen
Halbe Tasse Linsen ist eine köstliche und nahrhafte Mischung von Linsen, gefüllt mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen. Ursprünglich aus verschiedenen Weltküchen stammend, können diese vielseitigen Hülsenfrüchte Gerichte von indischen Currys bis zu mediterranen Salaten verfeinern. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt Halbe Tasse Linsen die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Mit wenig Fett und ohne Cholesterin sind sie eine kluge Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die herzhaften, befriedigenden Aromen von Halbe Tasse Linsen und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
