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Halbe Tasse griechischer Joghurt

Halbe Tasse griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (120 grams) contains 59 calories, 5.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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59
Kalorien
5.5
Protein
3.6
Kohlenhydrate
3.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
59
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.3 g 4%
Gesättigtes Fett 2.1 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 13 mg 4%
Natrium 36 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 5.5 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 110 mg 8%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 141 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.8%
33.3%
44.9%
Fett: 29 cal (44.9%)
Protein: 22 cal (33.3%)
Kohlenhydrate: 14 cal (21.8%)

About Halbe Tasse griechischer Joghurt

Halbe Tasse Griechischer Joghurt ist ein cremiges, reichhaltiges Vergnügen, das aus dem Herzen Griechenlands stammt. Hergestellt aus hochwertiger, abgetropfter Milch, bietet er doppelt so viel Eiweiß wie reguläre Joghurts und ist zuckerarm, was ihn zu einem nahrhaften Snack oder einer perfekten Zutat zum Kochen macht. Mit probiotischen Bakterien beladen unterstützt er die Darmgesundheit und Immunität, während seine dicke Textur ihn zu einer idealen Basis für Dressings, Dips oder sogar Desserts macht. Gönnen Sie sich den authentischen Geschmack von Halbe Tasse Griechischer Joghurt, wo Gesundheit und Geschmack in jedem Löffel zusammenkommen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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