1 serving (120 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10 mg | 3% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 15 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 100 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About halbe Tasse Falooda
Eine halbe Tasse Falooda ist ein köstliches, buntes Dessert, das aus den lebhaften Straßen Südasiens stammt. Diese verwöhnende Leckerei besteht aus Schichten von süßen Basilikumsamen, Rosensirup, cremigen Glasnudeln und einem großzügigen Klecks Eis, alles getoppt mit einem Spritzer Milch. Obwohl es eine köstliche Möglichkeit ist, Ihren süßen Zahn zu befriedigen, denken Sie daran, dass es auch reich an Zucker und Kalorien ist. Die Beigabe von Basilikumsamen liefert jedoch eine Extraportion Ballaststoffe und Nährstoffe. Perfekt zum Abkühlen an einem heißen Tag ist eine halbe Tasse Falooda ein Fest für die Sinne – erfrischend und befriedigend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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