1 serving (92 grams) contains 160 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.0 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 110 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Tasse Basmatireis
Eine halbe Tasse Basmatireis ist ein hochwertiger Langkornreis, bekannt für sein zartes Aroma und seine fluffige Konsistenz. Aus den üppigen Feldern des Himalayas stammend, ist dieser Reis ein Grundnahrungsmittel in indischen und Nahost-Küchen, das Ihre Mahlzeiten mit seinem authentischen Geschmack verfeinert. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, kalorienarm und glutenfrei, ist er eine gesunde Wahl für jede Ernährung. Egal ob Sie ein duftendes Biryani oder eine einfache Beilage zubereiten, der Basmatireis in einer halben Tasse bietet die perfekte Grundlage und hilft Ihnen, jedes Mal köstliche und gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Genießen Sie den Geschmack der Tradition in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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