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Halbe Gurke

Halbe Gurke

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
38.1
Kalorien
1.9
Protein
6.8
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
38.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 6.8 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.2 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 412.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

69.2%
19.3%
11.5%
Fett: 4 cal (11.5%)
Protein: 7 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 27 cal (69.2%)

About Halbe Gurke

Die halbe Gurke ist ein erfrischendes und vielseitiges Gemüse, das häufig in Salaten, Sandwiches und Sushi-Rollen zu finden ist. Ursprünglich aus Südasien stammend, ist diese knackige grüne Freude reich an Wasser, was sie hydratisierend und kalorienarm macht. Sie ist eine hervorragende Quelle für Vitamine K und C sowie für Antioxidantien, die die Hautgesundheit und die Verdauung fördern. Ob roh oder eingelegt genossen, bietet die halbe Gurke einen köstlichen Crunch, der jedes Gericht aufwertet und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Fügen Sie Ihren Mahlzeiten eine Prise Frische mit der halben Gurke hinzu!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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