1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 87.5 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Schüssel Reis
Eine halbe Schale Reis ist ein köstliches Fusiongericht mit einer perfekten Mischung aus gedämpftem Reis, buntem Gemüse und zartem Eiweiß, garniert mit einer herzhaften Sauce. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine Explosion von Aromen, die die sanfte Süße von Paprika mit dem umami-Reichtum von Sojasauce kombinieren. Gespickt mit Nährstoffen, liefert es essentielle Vitamine und Mineralien, während die Kalorien im Zaum gehalten werden. Eine halbe Schale Reis zu genießen ist nicht nur eine leckere Wahl; es ist eine zufriedenstellende, ausgewogene Mahlzeit, die sowohl Körper als auch Seele nährt. Tauchen Sie ein und erleben Sie die perfekte Balance von Gesundheit und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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