1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 10.8 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 280 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Schüssel Haferflocken
Eine halbe Schüssel Hafer ist eine köstliche, nahrhafte Frühstücksoption, hergestellt aus Haferflocken, die sanft gerollt sind, um perfekt zu werden. Ursprünglich aus traditionellen Frühstücksrezepten aus aller Welt stammend, sind diese Hafer reich an Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen, die die Herzgesundheit fördern und Ihnen den ganzen Tag über Energie geben. Vollgepackt mit Antioxidantien und natürlich wenig Zucker, bieten halbe Haferflocken eine herzhafte Basis für endlose Beläge, von frischen Früchten bis hin zu einer Prise Nüssen und Honig. Genießen Sie eine nährstoffreiche, zufriedenstellende Mahlzeit, die einen ausgewogenen Lebensstil umfasst, alles in einer köstlichen Schüssel!
