1 serving (85 grams) contains 93 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 19.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.3 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 6.1 g | 21% | |
| Zucker | 3.3 g | ||
| Protein | 6.9 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 1319.4 mg | 28% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbgebackene Kartoffel
Half Baked Potato ist eine reizvolle Variante der klassischen Ofenkartoffel, die eine flauschige Innentextur in einer perfekt knusprigen Schale bietet. Ursprünglich aus traditionellen Comfort Food stammend, wird dieses Gericht mit einer Vielzahl von Belägen verfeinert - denken Sie an cremigen griechischen Joghurt, frische Schnittlauch und eine Prise Käse. Mit Vitaminen und Ballaststoffen gepackt, bietet es einen nährstoffreichen Schub, der für jede Mahlzeit perfekt ist. Natürlich können luxuriöse Optionen wie Speckstücke und Sauerrahm Reichhaltigkeit hinzufügen und sicherstellen, dass es eine Version für jeden Gaumen gibt. Genießen Sie diese köstliche Fusion von Aromen, ideal für gesundheitsbewusste Esser und Liebhaber von Komfortgerichten gleichermaßen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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