1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.4 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.8 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 15.3 g | 54% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.2 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 1078.1 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Avocado
Eine halbe Avocado ist ein köstlicher Avocado-Snack, der cremige Avocado mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern kombiniert, inspiriert von der mexikanischen Küche. Jede Hälfte ist voller herzgesunder Fette, Ballaststoffe und essenzieller Nährstoffe, die Ihren Körper nähren und gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen kitzeln. Perfekt für jede Tageszeit ist eine halbe Avocado eine gesunde Wahl für diejenigen, die einen nahrhaften Snack suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie sie direkt aus der Verpackung oder fügen Sie sie Ihren Lieblingsgerichten für eine frische, lebendige Note hinzu. Tauchen Sie ein in die Güte einer halben Avocado und beleben Sie Ihr Snack-Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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