1 serving (150 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
536.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Thunfisch-Salat-Sandwich Panera
Eine halbe Thunfisch-Salat-Sandwich von Panera ist eine reizvolle Mischung aus Geschmack und Frische. Gefüllt mit flockigem Thunfisch, gemischt in einer cremigen Dressing, wird es ergänzt durch knackigen Sellerie und rote Zwiebeln, alles eingebettet zwischen weichen Scheiben frisch gebackenem Brot. Dieser klassische amerikanische Sandwich bietet eine proteinreiche Option, perfekt für ein schnelles Mittagessen ohne Schuldgefühle. Mit jedem Biss genießen Sie einen Hauch von Zuhause, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Ob mit einem Beilagensalat oder einer Tasse Suppe serviert, ist es eine gesunde Wahl, die sicherlich gefallen wird. Entdecken Sie die einfachen Freuden einer halben Thunfisch-Salat-Sandwich bei Panera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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