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eine halbe Tomate

eine halbe Tomate

Vegetable

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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44
Kalorien
2.0
Protein
9.6
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (244g)
Kalorien
44
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 12.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 6.4 g
Protein 2.0 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 24.0 mg 1%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 584.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

76.8%
16.0%
7.2%
Fett: 3 cal (7.2%)
Protein: 8 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 38 cal (76.8%)

About eine halbe Tomate

Halbe Tomate ist eine lebendige Mischung aus frischem Gemüse, das sonnengereifte Tomaten im Kern hat. Dieses köstliche Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und vereint Aromen von Kräutern und Gewürzen für einen Geschmacksexplosion bei jedem Biss. Es ist voller Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, fördert die Herzgesundheit und stärkt die Immunität. Mit seinem niedrigen Kalorienprofil und dem hohen Ballaststoffgehalt ist Halbe Tomate die perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Genießen Sie es als erfrischenden Salat, schmackhaften Belag oder nahrhafte Beilage - genießen Sie heute die Vorzüge von Halbe Tomate!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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