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Halbe Portion Spaghetti mit Tomatensauce

Halbe Portion Spaghetti mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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258.8
Kalorien
8.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
258.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.6%
13.0%
12.5%
Fett: 31 cal (12.5%)
Protein: 32 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (74.6%)

About Halbe Portion Spaghetti mit Tomatensauce

Half A Plate Of Spaghetti With Tomato Sauce ist eine köstliche Portion zarter Spaghetti, perfekt al dente, gebadet in einer reichen und würzigen Tomatensauce. Ursprünglich aus Italien stammend, bringt dieses klassische Gericht reife Tomaten, frisches Basilikum und einen Hauch von Knoblauch für einen Geschmacksexplosion mit jedem Bissen zusammen. Es ist nicht nur köstlich; es ist auch eine ausgewogene Option, die Kohlenhydrate für Energie liefert. Während es vielleicht reichhaltig an Natrium ist, können Sie immer eine hausgemachte Sauce wählen, um die Zutaten zu kontrollieren. Genießen Sie diese tröstliche Mahlzeit, die die Essenz der italienischen Küche einfängt und gleichzeitig ein zufriedenstellendes und nahrhaftes Erlebnis bietet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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