1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 412.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About eine halbe große Gurke
Eine halbe große Gurke ist eine erfrischende Kraftwasserquelle und Nährstoffbombe. Aus den lebendigen Gärten Südostasiens stammend, erfreut diese knackig grüne Frucht den Gaumen mit ihrem milden Geschmack. Gespickt mit essentiellen Vitaminen wie K und C und mit einem niedrigen Kaloriengehalt versehen, ist sie eine schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen fördern Gurken die Verdauung und halten Sie kühl und erfrischt. Egal, ob sie in Salaten geschnitten, in Smoothies gemixt oder als knackiger Snack genossen wird, ist eine halbe große Gurke Ihr perfekter Begleiter für einen gesunden Lebensstil. Tauchen Sie ein in ihre Knackigkeit noch heute!
