1 serving (120 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 100.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About halbe Tasse ungesüßte Kokosmilch
Half A Cup Of Unsweetened Coconut Milk ist eine cremige, milchfreie Alternative aus gepresstem Kokosfleisch von frischen Kokosnüssen. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, verleiht sie Gerichten von Curries bis zu Smoothies einen reichen, nussigen Geschmack. Ohne zugesetzte Zucker ist es eine kalorienarme Option, vollgepackt mit gesunden Fetten, die schnelle Energie liefern und die Herzgesundheit unterstützen. Außerdem ist es eine großartige Quelle wichtiger Vitamine und Mineralien. Ob Sie vegan sind, laktoseintolerant oder einfach Ihre kulinarischen Kreationen verbessern möchten, ist ungesüßte Kokosmilch ein vielseitiger Bestandteil, der Ihre Rezepte verbessert und gleichzeitig nahrhaft hält.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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