1 serving (75 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 776 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About eine halbe Tasse gerösteter kleiner Kartoffeln
Halbe Tasse geröstete kleine Kartoffeln ist ein köstliches Gericht, das zarte, goldbraune Kartoffeln perfekt geröstet, um ihre natürlichen Aromen zu verstärken, enthält. Ursprünglich aus rustikalen Küchen stammend, ist dieser tröstende Genuss ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von der mediterranen bis zur amerikanischen. Mit einer Mischung aus Olivenöl, frischen Kräutern und einer Prise Meersalz sind diese Kartoffeln eine nahrhafte Wahl, reich an Vitaminen und Mineralien. Mit einer knusprigen Außenseite und einem flauschigen Inneren bieten sie eine befriedigende Textur ohne übermäßige Kalorien. Genießen Sie sie als gesunde Beilage oder leckeren Snack und fügen Sie jeder Mahlzeit einen Hauch von Geschmack hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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