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eine halbe Tasse gemischtes Obst

eine halbe Tasse gemischtes Obst

Snack

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (75 grams) contains 35 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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70.0
Kalorien
0.8
Protein
18
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
70.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 18 g 6%
Ballaststoffe 3 g 10%
Zucker 14.0 g
Protein 0.8 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

93.5%
4.2%
2.3%
Fett: 1 cal (2.3%)
Protein: 3 cal (4.2%)
Kohlenhydrate: 72 cal (93.5%)

About eine halbe Tasse gemischtes Obst

Halbe Tasse gemischtes Obst ist eine erfrischende Mischung aus den süßesten Gaben der Natur, mit saftigen Erdbeeren, tropischer Ananas, würziger Kiwi und prallen Blaubeeren. Diese bunte Speise schöpft ihre Inspiration aus globalen Küchen und feiert den Reichtum frischer, saisonaler Früchte. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen ist es ein schuldfreier Genuss, der die Herzgesundheit unterstützt und Ihr Immunsystem stärkt. Genießen Sie es als Snack, als Topping für Joghurt oder als farbenfrohe Ergänzung zu Ihrem Frühstück. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt von Halbe Tasse gemischtes Obst und genießen Sie die Güte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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