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eine halbe Tasse Heidelbeeren

eine halbe Tasse Heidelbeeren

Fruit

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (74 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
84.0
Kalorien
1
Protein
21.4
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (148g)
Kalorien
84.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 21.4 g 7%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 14.8 g
Protein 1 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 8 mg 0%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 114 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.8%
4.3%
3.9%
Fett: 3 cal (3.9%)
Protein: 4 cal (4.3%)
Kohlenhydrate: 85 cal (91.8%)

About eine halbe Tasse Heidelbeeren

Halbes Hendl ist ein lebhafter und köstlicher Geschmacksexplosion, gepackt mit antioxidationsreichen Blaubeeren, die aus Nordamerika stammen. Diese kleinen Schätze sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch eine Nährstoff-Bombe mit Ballaststoffen, den Vitaminen C und K sowie nützlichen Phytochemikalien. Genießen Sie sie frisch, in Smoothies oder als köstliche Topping für Ihr Lieblingsfrühstück. Das Genießen einer halben Tasse bietet essentielle gesundheitliche Vorteile, unterstützt die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem, alles bei geringer Kalorienaufnahme. Erleben Sie heute den süßen, herzhaften Geschmack von Naturs Nascherei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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