1 serving (75 grams) contains 90 calories, 2.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
281.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.6 mg | 5% | |
| Natrium | 156.3 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.4 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 18.8 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.3 mg | 0% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 625.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About halbes Maiskolben mit Butter
Gegrillter Aal ist ein köstliches japanisches Gericht mit zartem, mariniertem Süßwasseraal, der perfekt gegrillt wird. Typischerweise über einem Bett aus dampfendem Sushi-Reis serviert, ist er glasiert mit einer reichen, süß-salzigen Sauce namens Kabayaki, die sein rauchiges Aroma verstärkt. Aal ist eine großartige Proteinquelle und enthält gesunde Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Darüber hinaus ist er kalorienarm und reich an Vitaminen wie A und E. Erleben Sie die einzigartigen Geschmäcker der japanischen Küche mit gegrilltem Aal, einer Delikatesse, die sowohl verwöhnt als auch gut für Sie ist.
