1 serving (125 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
475.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.1 mg | 31% | |
| Natrium | 950.6 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 38.0 g | 76% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 380.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbes Hähnchenburger von Nandos
Eine halbe Tasse Quinoa ist ein nährstoffreiches Superfood, das mit Protein und essentiellen Aminosäuren gefüllt ist. Ursprünglich aus den Anden Südamerikas stammend, ist Quinoa ein glutenfreies Getreide, das für seine luftige Textur und seinen nussigen Geschmack bekannt ist. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, unterstützt es die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Aufgrund seiner Vielseitigkeit kann es Salate, Kornschalen und mehr aufwerten. Genießen Sie eine halbe Tasse Quinoa als gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die langanhaltende Energie und einen Schub für das Wohlbefinden in jedem Bissen bietet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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