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eine halbe Karotte

eine halbe Karotte

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (30 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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96
Kalorien
2.4
Protein
22.4
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
96
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 160.0 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 22.4 g 8%
Ballaststoffe 7.2 g 25%
Zucker 11.2 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 960 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

84.2%
9.0%
6.8%
Fett: 7 cal (6.8%)
Protein: 9 cal (9.0%)
Kohlenhydrate: 89 cal (84.2%)

About eine halbe Karotte

Halbe Karotte ist eine lebendige, kulinarische Köstlichkeit, die frische, bio Karotten perfekt mit einer Vielzahl würziger Gewürze anbrät. Diese Speise mit ihren Wurzeln in der globalen Küche feiert Aromen, inspiriert von mediterranen und nahöstlichen Traditionen. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C stärkt sie Ihr Immunsystem und fördert die Verdauung dank der enthaltenen Ballaststoffe. Jeder Bissen ist eine Explosion an gesunder Güte, macht sie zu einer schuldfreien Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie die halbe Karotte als Beilage oder als Grundlage für einen lebendigen Salat und genießen Sie die reichen Vorteile der Gaben der Natur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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