Hälfte einer Avocado

Hälfte einer Avocado

Vegetable

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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360.4
Kalorien
4.5
Protein
18.0
Kohlenhydrate
33.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (225.2g)
Kalorien
360.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.0 g 42%
Gesättigtes Fett 4.5 g 22%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 18.0 g 6%
Ballaststoffe 14.7 g 52%
Zucker 0.6 g
Protein 4.5 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 30.0 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 1036.0 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.6%
4.7%
76.7%
Fett: 297 cal (76.7%)
Protein: 18 cal (4.7%)
Kohlenhydrate: 72 cal (18.6%)

About Hälfte einer Avocado

Gegrilltes Gemüse mit Feta-Käse ist ein lebendiges Vergnügen, das eine Vielzahl saisonaler Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Auberginen zeigt, die perfekt verkohlt sind. Dieses Gericht aus der mediterranen Küche kombiniert die kräftigen Aromen frischer Kräuter mit cremigem, würzigem Feta-Käse und schafft so eine perfekte Balance. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind diese gegrillten Gemüse eine gesunde Wahl, reich an Ballaststoffen und kalorienarm. Ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht, gegrilltes Gemüse mit Feta-Käse zelebriert gesundes Essen, während es Ihre Geschmacksknospen reizt. Genießen Sie die Frische, erleben Sie den Geschmack!