1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.7 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 888.1 mg | 296% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbweiche Eier
Halbgekochte Eier sind eine köstliche kulinarische Kreation, bei der Eier perfekt mit einem zarten, cremigen Eigelb und einem weichen, weißen Äußeren zubereitet werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, besonders beliebt in asiatischen Frühstücksgerichten, bieten sie eine einzigartige Balance aus Geschmack und Textur. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen dienen diese Eier als gesunde Energiequelle, die das Muskelwachstum und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Genießen Sie sie einfach bestreut mit einer Prise Salz und Pfeffer oder als Topping auf Reis oder Nudeln für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch köstlich ist!
