1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haleem Bademjan
Haleem Bademjan ist ein reichhaltiges, herzhaftes Gericht aus der Persischen Küche, beliebt für seine tröstenden Aromen. Dieser köstliche Eintopf kombiniert zartes Lamm- oder Rindfleisch, nahrhafte Linsen und eine Mischung aromatischer Gewürze, alles perfekt köcheln gelassen. Mit der Zugabe von Auberginen erhält er eine einzigartige Tiefe, die Geschmack und Nährstoffe verbessert. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen, bietet Haleem Bademjan eine nahrhafte Option, obwohl seine Reichhaltigkeit bedeutet, dass er am besten in Maßen genossen wird. Perfekt für Versammlungen oder eine gemütliche Mahlzeit, verkörpert dieses Gericht das Herz der Nahöstlichen kulinarischen Traditionen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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