1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
180.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.0 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 18.0 g | ||
| Protein | 6.0 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 600.6 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbes Maiskolben
Halbes Maiskolben ist ein köstlicher kulinarischer Genuss, der eine halbe Maiskolben, perfekt gegrillt, präsentiert. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küchen, besonders beliebt bei Sommergrillpartys und Straßenfesten. Jeder Kolben wird großzügig mit reichhaltiger Butter bestrichen und mit einer Prise Salz bestreut, um seine natürliche Süße zu unterstreichen. Obwohl Mais eine gute Quelle für Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe ist, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, da die hinzugefügte Butter den Kaloriengehalt erhöhen kann. Genießen Sie Halbes Maiskolben als gesunden Snack oder als lebendige Beilage, die den Geschmack des Sommers an Ihren Tisch bringt!
