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Haluva

Haluva

Dessert

Artikelbewertung: 43/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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952.4
Kalorien
11.9
Protein
119.0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 71.4 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

50.0%
5.0%
45.0%
Fett: 428 cal (45.0%)
Protein: 47 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 476 cal (50.0%)

About Haluva

Halava ist ein köstliches Dessert aus dem Nahen Osten, das aus gemahlenen Sesam- oder Kichererbsen hergestellt wird. Traditionell mit Honig oder Zucker gesüßt, wird sein reicher, nussiger Geschmack durch eine Prise Vanille und einem Hauch von Pistazien oder Mandeln für den Crunch ergänzt. Während Halava verwöhnend ist, bietet es auch gesundheitliche Vorteile; es ist reich an Eiweiß, gesunden Fetten und essentiellen Mineralien. Genießen Sie es als Leckerbissen, aber denken Sie daran, dass Maßhalten der Schlüssel ist, um dieses herrliche Klassiker zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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