1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Kalorien |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 71.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Halava ist ein köstliches Dessert aus dem Nahen Osten, das aus gemahlenen Sesam- oder Kichererbsen hergestellt wird. Traditionell mit Honig oder Zucker gesüßt, wird sein reicher, nussiger Geschmack durch eine Prise Vanille und einem Hauch von Pistazien oder Mandeln für den Crunch ergänzt. Während Halava verwöhnend ist, bietet es auch gesundheitliche Vorteile; es ist reich an Eiweiß, gesunden Fetten und essentiellen Mineralien. Genießen Sie es als Leckerbissen, aber denken Sie daran, dass Maßhalten der Schlüssel ist, um dieses herrliche Klassiker zu genießen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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