Hake Chorizo Orzo

Hake Chorizo Orzo

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
27.6
Protein
31.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 55.1 mg 18%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 2.4 g
Protein 27.6 g 55%
Vitamin D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.8%
32.2%
31.0%
Fett: 106 cal (31.0%)
Protein: 110 cal (32.2%)
Kohlenhydrate: 126 cal (36.8%)

About Hake Chorizo Orzo

Hake Chorizo Orzo ist ein lebhaftes Gericht, das zartes Seehechtfilet wunderschön mit würziger Chorizo und al dente Orzo-Nudeln kombiniert. Diese herrliche Fusion schöpft aus mediterranen Aromen und bietet eine befriedigende Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Reich an Protein vom Seehecht und vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, unterstützt es die Herzgesundheit. Die Chorizo sorgt für einen Geschmackskick, während das Orzo wichtige Kohlenhydrate für Energie liefert. Mit jedem Bissen erleben Sie eine herzhafte, schmackhafte Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist, perfekt für jeden Anlass. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers in jeder Gabel!