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Hakaw

Hakaw

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 142 cal (33.4%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (44.4%)

About Hakaw

Hakaw ist eine schmackhafte chinesische Teigtasche, gefüllt mit saftigen Garnelen und in einer zarten, transparenten Reismehlhülle eingewickelt. Ursprünglich aus der Kantonesischen Küche stammend, werden diese köstlichen Köstlichkeiten oft perfekt gedämpft, um einen zarten Biss zu gewährleisten. Dank des Eiweißgehalts der Garnelen und des niedrigen Kaloriengehalts kann Hakaw eine gesündere Wahl für Snackliebhaber sein. Achten Sie jedoch auf Dip-Saucen, die zusätzliches Natrium und Zucker hinzufügen können. Gönnen Sie sich Hakaw für einen köstlichen Geschmack von Tradition, der Geschmack und Ernährung ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.