Blog Research API Download App
Haitian püriertes Gemüse

Haitian püriertes Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
176.5
Kalorien
3.5
Protein
29.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.7%
7.6%
28.7%
Fett: 53 cal (28.7%)
Protein: 14 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 117 cal (63.7%)

About Haitian püriertes Gemüse

Haitianische Gemüsepürees sind ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das die Essenz der haitianischen Küche widerspiegelt. Hergestellt aus einer herrlichen Mischung aus Süßkartoffeln, Karotten und Gemüse wie Rüben und Yams ist dieser Brei sowohl tröstlich als auch nahrhaft. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine ausgezeichnete Energiequelle und somit perfekt für jede Mahlzeit. Die Zugabe von Gewürzen und Kräutern verleiht einen Geschmackskick, während die cremige Textur einfach unwiderstehlich ist. Genieße diese geschmackvolle Beilage, die einen Hauch von Haiti direkt auf deinen Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.