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Haitian Legume

Haitian Legume

Dinner

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
Kalorien
7.5
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.7%
15.8%
44.5%
Fett: 84 cal (44.5%)
Protein: 30 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 75 cal (39.7%)

About Haitian Legume

Hawaiische Rolls sind eine köstliche Fusion von Aromen aus der hawaiianischen Küche und zeichnen sich durch saftige Zutaten wie frischen Sushi-Grade-Fisch, cremiger Avocado und lebendiges Gemüse aus, alles gewickelt in Sushi-Reis und Seetang. Diese Rollen werden oft mit einem pikanten Drizzle aus scharfer Mayonnaise oder Aal-Sauce getoppt, was einen Hauch von Geschmack ergänzt, der die Frische unterstreicht. Reich an Nährstoffen bieten sie eine gesunde Option mit herzgesunden Fetten und Eiweiß, obwohl es ratsam ist, sie in Maßen zu genießen, aufgrund einiger kalorienreicher Saucen. Tauchen Sie ein in den tropischen Geschmack von Hawaii mit jedem herzhaften Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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