1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haitian Epiç
Haitianisches Epis ist eine lebendige Mischung aus frischen Kräutern und Gewürzen, die das Rückgrat der haitianischen Küche bilden. Diese aromatische Marinade umfasst typischerweise Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Petersilie und Paprika und bildet eine duftende Mischung, die jedem Gericht Tiefe verleiht. Ursprünglich aus dem Herzen Haitis stammend, wird Epis verwendet, um Fleisch, Eintöpfe und Suppen zu würzen und mit reichen Aromen zu durchdringen. Reich an Nährstoffen aus seinen frischen Zutaten bietet es eine gesunde Alternative zu verarbeiteten Gewürzen und macht Ihre Mahlzeiten nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Erleben Sie den Geschmack Haitis mit Epis, einem kulinarischen Schatz, der jeden Bissen verfeinert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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