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Haarige Kürbis

Haarige Kürbis

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
33.3
Kalorien
1.4
Protein
7.4
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
33.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 7.4 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.6 g
Protein 1.4 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 45.2 mg 3%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

80.0%
15.1%
4.9%
Fett: 1 cal (4.9%)
Protein: 5 cal (15.1%)
Kohlenhydrate: 29 cal (80.0%)

About Haarige Kürbis

Hainanese Hühnerschnitzel ist ein köstliches Gericht, das aus den kulinarischen Traditionen von Hainan, China, stammt. Diese herzhafte Köstlichkeit besteht aus zartem Hühnerschenkel, mariniert und goldbraun gebraten, oft serviert mit einer reichen, würzigen Sauce, die mit einem Hauch von Soja und Gewürzen verfeinert ist. Begleitet von einer Portion knuspriger Pommes oder gedünstetem Gemüse, bietet es einen angenehmen Kontrast von Texturen. Während das Huhn mageres Eiweiß liefert, fügt das Braten ein wenig Genuss hinzu. Perfekt für diejenigen, die Seelenessen wünschen, ist Hainanese Hühnerschnitzel eine Balance aus Geschmack und herzlicher Zufriedenheit, die sicherlich gefällt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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