1 serving (100 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 357.1 mg | 119% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haarige Krabbe
Die Hairy Crab ist eine Delikatesse, die in der chinesischen Küche, insbesondere in den südlichen Regionen, gefeiert wird. Bekannt für ihr einzigartiges Aussehen mit einer pelzigen Außenschale und reichem, süßem Fleisch, wird sie oft während der Herbstsaison genossen. Vollgepackt mit hochwertigem Protein ist die Hairy Crab auch eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren und essentielle Vitamine. Obwohl es eine nahrhafte Wahl ist, ist Maßhalten wichtig, da es cholesterinreich sein kann. Genießen Sie die Geschmäcker dieser exquisiten Meeresfrüchte und gönnen Sie sich ein kulturelles Erlebnis, das den Gaumen erfreut und den Körper nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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