Hainan-Huhn

Hainan-Huhn

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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447.1
Kalorien
35.3
Protein
5.9
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
447.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.5%
32.9%
61.6%
Fett: 264 cal (61.6%)
Protein: 141 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 23 cal (5.5%)

About Hainan-Huhn

Hainanesische Hühnchen ist ein köstliches Gericht aus der Provinz Hainan im südlichen China. Es besteht aus zart gedämpftem Hühnchen, serviert mit duftendem Reis, der in Hühnerbrühe gekocht wurde, und begleitet von würziger Chilisauce und Knoblauchdip. Dieses Gericht zeigt die Einfachheit der Chinesischen Küche, die auf frischen, hochwertigen Zutaten basiert. Hainanesische Hühnchen ist eine gesunde Option, reich an Eiweiß und fettarm, während der Reis eine befriedigende Quelle für Kohlenhydrate bietet. Perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit kombiniert es Geschmack mit Ernährung und ist ein beliebter Favorit in ganz Asien und darüber hinaus.