1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.9 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hainan-Hühnchen
Hainanesisches Gedämpftes Hähnchen ist ein beliebtes Gericht von der tropischen Insel Hainan, China. Dieses zarte Hähnchen wird sanft bis zur Perfektion pochiert und bewahrt seine natürlichen Aromen und Feuchtigkeit. Auf einem Bett aus aromatisiertem Reis, der mit Hühnerbrühe durchzogen ist, serviert, wird das Gericht oft von einer duftenden Knoblauch-Ingwer-Sauce begleitet. Mit seinen einfachen Zutaten, einschließlich frischem Hähnchen und duftenden Kräutern, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Wahl, da es fettarm ist und mit Eiweiß gefüllt ist. Hainanesisches Gedämpftes Hähnchen zu genießen, ist eine angenehme Möglichkeit, einen Hauch chinesischer kulinarischer Tradition zu genießen und dabei auf gesunde Ernährung zu achten.
