Hainan-Reis

Hainan-Reis

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
9.4
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.1%
9.9%
28.0%
Fett: 106 cal (28.0%)
Protein: 37 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 235 cal (62.1%)

About Hainan-Reis

Hainanisches Reis ist ein duftendes, seidiges Reisgericht, das aus Hainan, China, stammt. Traditionell in Hühnerbrühe gekocht, durchtränkt es die Körner mit reichen Aromen. Dieses Gericht wird oft neben saftig gegartem Hühnchen und einer würzigen Dip-Soße serviert und zeigt die Einfachheit und Frische der hainanesischen Küche. Mit Kohlenhydraten gefüllt, ist Hainanisches Reis ein tröstlicher Grundnahrungsmittel, der Energie für deinen Tag liefert. Während es köstlich befriedigend ist, achte auf Portionsgrößen, da es energiereich sein kann. Genieße dieses kulinarische Juwel, das das Herz der chinesischen Hausmannskost verkörpert!