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Hainan-Huhn Brust

Hainan-Huhn Brust

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
349.2
Kalorien
55.6
Protein
3.2
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
349.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 134.9 mg 44%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.7%
63.6%
32.7%
Fett: 114 cal (32.7%)
Protein: 222 cal (63.6%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.7%)

About Hainan-Huhn Brust

Hainanesisches Hühnerbrustfilet ist ein köstliches Gericht, das zartes, pochiertes Hühnchen neben duftendem Reis präsentiert, der in Hühnerbrühe gekocht wurde. Ursprünglich aus Hainan, China, ist dieses beliebte Gericht ein fester Bestandteil der südostasiatischen Küche. Das Hühnchen ist subtil mit Ingwer und Knoblauch gewürzt, was es sowohl herzhaft als auch zufriedenstellend macht. Reich an magerem Eiweiß und zusammen mit frischer Gurke und einer Seite würziger Dipsaucen serviert, bietet es eine gesunde Mahlzeitsoption, die arm an Fett und reich an Nährstoffen ist. Genießen Sie die Einfachheit und Balance der Aromen, die das Hainanesisches Hühnerbrustfilet zu einem Favoriten für diejenigen machen, die ein ganzheitliches Essenserlebnis suchen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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